ランニング3週間続けてみた感想と続けるメリット【意外に楽しい】

みなさん毎日運動してますか? 私は中学の部活以来、今まで運動の習慣が全くありませんでした。 しかし、最近一念発起してランニングを始めてみました。 始めて見ると意外に楽しくて、現在3週間継続中です。 今 … 続きを読む ランニング3週間続けてみた感想と続けるメリット【意外に楽しい】